• Önismereti tréning a belső erőforrások mozgósítására

  • Megosztás

Téthelyzetben – csúcsformában

Kreatív önismereti tréning a belső erőforrások mozgósítására

2014. április 24. csütörtök 14.00-19.00

–  Hogyan lehet sikeresen teljesíteni igazán nehéz téthelyzetekben?

–  Hogyan hozhatjuk ki magunkból a legjobbat, sőt, még annál is jobbat?

–  Vannak olyan vizsgahelyzetek, amikor félsz, hogy leblokkolsz?

–  Szeretnél megújulni, változtatni, de még nem sikerült elkezdeni?

–  Szeretnél végre lefogyni, rendszeresen sportolni, de még nem sikerült elkezdeni?

Az 5 órás tréning célja a belső erőforrásainkhoz való hozzáférés fejlesztése, az énhatékonyság érzés és az önbizalom növelése. A tréning során olyan speciális technikákat sajátíthatsz el, amelyek az igazán nehéz helyzetekben segíthetnek:

–          figyelem fókuszálás

–          negatív gondolatok átkeretezése

–          félelmek és szorongások kezelése

A tréning egyetemi hallgatók számára ingyenes!

Minden érdeklődőt szeretettel várok!

Dr. Lubinszki Mária szakpszichológus

Jelentkezés: személyesen, telefonon, e-mailen az alábbi elérhetőségeken:

Diák Iroda A/1. mfsz. 7.

Tel: 46/565-111 / 11-34

E-mail: szokene@uni-miskolc.hu, www.uni-miskolc.hu/diakiroda

Vissza az előző oldalra

2014. April 15. - 10:48